Современные угрозы для здоровья печени: что нужно знать каждому

Печень — один из самых выносливых и жизненно важных органов, выполняющий сотни функций: от детоксикации организма до участия в пищеварении и синтезе белков. Однако современный образ жизни создает для нее серьезные вызовы. Специалисты БСМП-2 обращают внимание на три ключевые проблемы, требующие повышенной осведомленности как со стороны пациентов, так и со стороны медицинского сообщества: вирусные гепатиты, неалкогольная жировая болезнь и алкогольное поражение печени.

1. Вирусный гепатит В: проблема, требующая активной профилактики

Проблема вирусных гепатитов, и, в частности гепатита В, продолжает оставаться крайне актуальной. Основной причиной этого является недостаточная информированность населения о путях передачи инфекции и, что особенно важно, о методах ее профилактики.

«Ключевой аспект — это недостаточный охват населения вакцинацией. Прививка против вирусного гепатита В является самым эффективным и безопасным способом защиты от этого потенциально опасного заболевания, которое может приводить к циррозу и раку печени. Мы настоятельно рекомендуем каждому пациенту обсудить с лечащим врачом необходимость вакцинации, особенно если вы входите в группы риска (медицинские работники, пациенты, нуждающиеся в частых инвазивных процедурах, и другие). Профилактика всегда лучше лечения», - отмечает врач-инфекционист БСМП-2 Марина Аркадьевна Привалова.

2. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП): «тихая эпидемия» XXI века

В свете растущей распространенности избыточного веса и ожирения во всем мире, особое внимание следует уделить неалкогольной жировой болезни печени. Это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточный жир, что со временем может привести к воспалению (стеатогепатиту) и серьезным осложнениям.

Основа профилактики и лечения НАЖБП доступна каждому:

• Рациональное питание: Ограничение потребления жирной, сладкой пищи, фастфуда и переработанных продуктов. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, цельные злаки и нежирные источники белка.
• Достаточная физическая активность: Регулярные упражнения помогают контролировать вес, улучшают чувствительность к инсулину и способствуют уменьшению жировых отложений в печени.

«Своевременная диагностика и коррекция образа жизни позволяют остановить развитие болезни и сохранить здоровье печени на долгие годы», - уточняет Марина Аркадьевна.

3. Алкогольная болезнь печени: новый подход к раннему выявлению

«Злоупотребление алкоголем остается одной из ведущих причин тяжелых заболеваний печени. Зачастую пациенты не осознают степень вреда, который наносят своему здоровью, до появления необратимых изменений. Для решения этой проблемы в широкую клиническую практику внедряется современный и эффективный инструмент — опросник RUS-AUDIT. Это краткий и удобный тест, который позволяет быстро оценить риски, связанные с употреблением алкоголя», - говорит Марина Аркадьевна Привалова.

Как это работает:

1. Пациент заполняет простой опросник.
2. Врач анализирует результаты и выявляет опасные для здоровья паттерны употребления алкоголя.
3. При наличии рисков с пациентом проводится краткое мотивационное интервью, направленное на осознание проблемы и формирование мотивации к изменению образа жизни.

Такой подход позволяет выявлять проблему на ранней стадии и своевременно оказывать необходимую помощь, предотвращая развитие тяжелых форм алкогольной болезни печени.

Здоровье печени находится в прямой зависимости от наших ежедневных привычек и осознанного отношения к профилактике. Не игнорируйте симптомы и регулярно проходите профилактические осмотры.